Muške barefoot cipele

Muške barefoot cipele - što je to?

Barefoot obuća sve je popularnija ne samo među ljubiteljima vanjskih aktivnosti, već i među mnogim sportskim entuzijastima. Ali što su barefoot cipele? To je obuća specifične konstrukcije koja pokušava približiti mehaniku hodanja prirodnoj. Kroz stoljeća su cipele u kojima hodamo značajno evoluirale. Gornji dijelovi postajali su sve kruti, potplat sve deblji, a petama se postupno dodavao petalj ili sve više amortizacije. Danas prilikom hodanja u prosječnim cipelama, stopalo se postavlja potpuno drugačije nego tijekom prirodnog hodanja bosi. I tu na scenu stupaju muške barefoot cipele.

Muške barefoot cipele konstruirane su tako da se što više približe prirodnoj biomehanici hodanja. Očituje se u nekoliko konstrukcijskih elemenata barefoot cipela. Prvo, barefoot cipele najčešće imaju tanak potplat iste debljine sprijeda i straga. Nema pete ili povišenja koje uzrokuje umjetno podizanje pete. Drugo, gornji dio barefoot cipela je lagan i prilično tanak. Treće, barefoot obuća nudi znatno više prostora za prste. Muške barefoot cipele jednostavno su šire u prednjem dijelu.

Koje su prednosti specifične konstrukcije barefoot cipela?

Bez razlike u razinama između pete i dlanova omogućava se prirodniji hod. Pri hodu bez cipela prvi kontakt s tlom ima središnji dio stopala. Zahvaljujući konstrukciji stopala, tetive u njemu pružaju prirodnu amortizaciju svakog koraka. Klasična obuća s petom i vrlo visokom amortizacijom narušava ovaj prirodni refleks i čini da prvi kontakt s tlom ima peta. Muške barefoot cipele s potpuno ravnom potplatom aktiviraju stopala i omogućuju im prirodni rad. Jednako tako utječe na hodanje lagan, manje ukrućen gornji dio cipele te širi prednji dio cipele. Zbog toga barefoot obuća smanjuje umjetni pritisak na stopalo i omogućuje nesmetan rad mišića i tetiva. Prsti imaju dovoljno mjesta za prirodno, šire postavljanje.

Kako početi hodati u barefoot cipelama?

Vrijedno je napomenuti da iako hodanje u barefoot cipelama može biti zdravo, treba ga pristupiti s određenim oprezom. Ako smo do sada hodali samo u vrlo dobro amortiziranoj obući s visokom petom, naše će se noge naviknuti na takav nenaturalan položaj. U takvom slučaju trebali bismo postupno prelaziti na barefoot cipele, polako prilagođavajući način hodanja novoj obući. Prilikom prirodnog hodanja, potpuno se različiti mišići i tetive opterećuju, koji se moraju prilagoditi novoj situaciji. Trkači koji žele početi koristiti barefoot cipele za trčanje trebali bi posebno obratiti pažnju na ovaj aspekt.

Različiti tipovi barefoot obuće

Moglo bi se činiti da će se barefoot obuća koristiti samo za kratke šetnje po travi. Ništa dalje od istine. Trenutno je već dostupan vrlo širok izbor različitih tipova muških barefoot cipela. Vodeći proizvođači outdoor obuće pripremili su cipele za svakodnevno nošenje, stilizirane barefoot tenisice, barefoot sandale, pa čak i zimske barefoot cipele ili čizme. Također su dostupne i barefoot cipele za minimalističko trčanje i mnoge druge sportove i aktivnosti, poput trekkinga.

Muške barefoot cipele možete kupiti u 8a-shop.hr trgovini

U našoj trgovini ćete pronaći širok izbor muških cipela tipa barefoot od mnogih vodećih marki. Iako se mogu razlikovati po namjeni, ujedinjuju ih zajedničke značajke barefoot obuće - jednostavna konstrukcija, prirodno postavljanje stopala, više prostora za palce i umjerena amortizacija. Ako samo želite započeti svoju avanturu s barefoot cipelama, svaki će trenutak biti dobar. Samo se sjetite da postepeno naviknete noge na tu vrstu obuće.