top

Muška obuća

Muška planinarska i turistička obuća za lakše staze i zahtjevnije puteve. Dobro odabrana planinska i trekking obuća pružit će stopalima maksimalnu udobnost čak i na najdužim stazama.
Filtar (1)
Filteri
Now Shopping by
  1. Veličina cipela
    48
Pogledajte kao Grid List

191 Proizvodi

  1. -6%
    Japanke The North Face Base Camp Flip-Flop II - summit gold/tnf black
    Japanke The North Face Base Camp Flip-Flop II - summit gold/tnf black
    uključujući PDV 39,99 €
    37,99 € price with code
    Najniža cijena u 30 dana prije popusta: 36,89 € (+3%)
    Preporučenu cijenu proizvođača 42,99 € (-6%)
    DODATNIH 5% POPUSTA S KODOM SUMMER
  2. -25%
    Papuče s postavom The North Face ThermoBall Traction Mule V - summit gold/tnf black
    Papuče s postavom The North Face ThermoBall Traction Mule V - summit gold/tnf b...
    uključujući PDV 55,99 €
    Najniža cijena u 30 dana prije popusta: 61,99 € (-9%)
    Preporučenu cijenu proizvođača 74,99 € (-25%)
  3. -6%
    image_335876.jpg
    Japanke The North Face Base Camp Flip-Flop II - tnf black/tnf white
    uključujući PDV 39,99 €
    37,99 € price with code
    Najniža cijena u 30 dana prije popusta: 35,99 € (+6%)
    Preporučenu cijenu proizvođača 42,99 € (-6%)
    DODATNIH 5% POPUSTA S KODOM SUMMER
  4. -23%
    ScarpaMescalitoTRKGTX_foresttaupe_8057963342274a.webp
    Trekking cipele Scarpa Mescalito TRK GTX - forest/taupe
    uključujući PDV 233,99 €
    Najniža cijena u 30 dana prije popusta: 241,99 € (-3%)
    Preporučenu cijenu proizvođača 303,99 € (-23%)
  5. -25%
    Trekking cipele Scarpa Mescalito TRK GTX - mustard/anthracite
    Trekking cipele Scarpa Mescalito TRK GTX - mustard/anthracite
    uključujući PDV 225,99 €
    Najniža cijena u 30 dana prije popusta: 245,99 € (-8%)
    Preporučenu cijenu proizvođača 303,99 € (-25%)
  6. -20%
    Zimske cipele Salomon Outchill TS CSWP - rubber/black/magnet
    Zimske cipele Salomon Outchill TS CSWP - rubber/black/magnet
    uključujući PDV 135,99 €
    Najniža cijena u 30 dana prije popusta: 142,99 € (-4%)
    Preporučenu cijenu proizvođača 169,99 € (-20%)
  7. -30%
    TheNorthFaceBack_To_BerkeleyIVTextileWp_blue_brown_196573304529a.jpg
    Outdoor cipele The North Face Back-To-Berkeley IV Textile Wp - blue/brown
    Od uključujući PDV 103,99 €
    Od 98,79 € price with code
    Najniža cijena u 30 dana prije popusta: 98,79 €
    Preporučenu cijenu proizvođača 149,99 € (-30%)
    DODATNIH 5% POPUSTA S KODOM SUMMER
  8. -25%
    Papuče s postavom The North Face ThermoBall Traction Mule V - navy/white
    Papuče s postavom The North Face ThermoBall Traction Mule V - navy/white
    uključujući PDV 55,99 €
    Najniža cijena u 30 dana prije popusta: 74,99 € (-25%)
    Preporučenu cijenu proizvođača 74,99 € (-25%)
  9. -21%
    Muške planinarske cipele CMP Rigel Low WP - nero/gr
    Muške planinarske cipele CMP Rigel Low WP - nero/gr
    uključujući PDV 82,49 €
    Najniža cijena u 30 dana prije popusta: 78,37 € (+6%)
    Preporučenu cijenu proizvođača 104,99 € (-21%)
  10. -39%
    image_364360.jpg
    Taktičke cipele Garmont T4 Tour GTX Regular - coyote/brown
    Od uključujući PDV 152,99 €
    Najniža cijena u 30 dana prije popusta: 154,99 € (-1%)
    Preporučenu cijenu proizvođača 251,99 € (-39%)
  11. -29%
    Sandale Chaco Z1 Classic - tetra moss
    Sandale Chaco Z1 Classic - tetra moss
    uključujući PDV 77,49 €
    Najniža cijena u 30 dana prije popusta: 77,99 €
    Preporučenu cijenu proizvođača 109,99 € (-29%)
  12. -34%
    image_506064.jpg
    Trekking cipele Scarpa ZG Lite GTX - octane/lake blue
    uključujući PDV 169,49 €
    Najniža cijena u 30 dana prije popusta: 169,99 €
    Preporučenu cijenu proizvođača 257,99 € (-34%)
  13. -26%
    GORE-TEX cipele Scarpa Mescalito GTX - petrol/petrol
    GORE-TEX cipele Scarpa Mescalito GTX - petrol/petrol
    Od uključujući PDV 183,99 €
    Najniža cijena u 30 dana prije popusta: 207,99 € (-11%)
    Preporučenu cijenu proizvođača 249,99 € (-26%)
  14. -10%
    Pristupne cipele Scarpa Mescalito - titanium/mango
    Pristupne cipele Scarpa Mescalito - titanium/mango
    uključujući PDV 207,99 €
    Najniža cijena u 30 dana prije popusta: 193,79 € (+8%)
    Preporučenu cijenu proizvođača 231,99 € (-10%)
  15. -15%
    TheNorthFaceThermoBallTractionBootieblackwhite195439267404A.webp
    Papuče s postavom The North Face ThermoBall Traction Bootie - black/white
    uključujući PDV 67,99 €
    Najniža cijena u 30 dana prije popusta: 64,59 € (+6%)
    Preporučenu cijenu proizvođača 79,99 € (-15%)
  16. -40%
    Muške planinarske cipele Danner Jag DW - birch/picante
    Muške planinarske cipele Danner Jag DW - birch/picante
    uključujući PDV 125,49 €
    Najniža cijena u 30 dana prije popusta: 125,99 €
    Preporučenu cijenu proizvođača 209,99 € (-40%)
  17. -12%
    image_397833.jpg
    Trekking cipele Scarpa SL Active - bordeaux
    uključujući PDV 283,49 €
    Najniža cijena u 30 dana prije popusta: 283,99 €
    Preporučenu cijenu proizvođača 324,99 € (-12%)
  18. -3%
    Sandale Source Classic - greek
    Sandale Source Classic - greek
    uključujući PDV 75,99 €
    72,19 € price with code
    Najniža cijena u 30 dana prije popusta: 67,99 € (+7%)
    Preporučenu cijenu proizvođača 78,99 € (-3%)
    DODATNIH 5% POPUSTA S KODOM SUMMER
  19. -9%
    Taktičke cipele Garmont Nemesis 6.2 GTX - coyote
    Taktičke cipele Garmont Nemesis 6.2 GTX - coyote
    Od uključujući PDV 223,99 €
    Najniža cijena u 30 dana prije popusta: 197,49 € (+14%)
    Preporučenu cijenu proizvođača 247,99 € (-9%)
  20. -17%
    BlundstoneOriginals500_brown9315891068208___329.jpg
    Lifestyle cipele Blundstone 500 - brown
    Od uključujući PDV 157,49 €
    Od 149,62 € price with code
    Najniža cijena u 30 dana prije popusta: 149,62 €
    Preporučenu cijenu proizvođača 189,99 € (-17%)
    DODATNIH 5% POPUSTA S KODOM SUMMER
  21. -15%
    BlundstoneClassics587_rusticblack9315891452854___361.jpg
    Lifestyle cipele Blundstone 587 - rustic black
    uključujući PDV 168,99 €
    Najniža cijena u 30 dana prije popusta: 160,54 € (+6%)
    Preporučenu cijenu proizvođača 199,99 € (-15%)
  22. -27%
    ScarpaRushTRKLTGTX_gray_lime_2199.jpg
    Visoke trekking cipele Scarpa Rush TRK LT GTX - gray/lime
    Od uključujući PDV 165,99 €
    Najniža cijena u 30 dana prije popusta: 201,49 € (-17%)
    Preporučenu cijenu proizvođača 229,99 € (-27%)
  23. -21%
    Trekking cipele adidas TERREX Skychaser Tech Mid GTX - black/sand/orange
    Trekking cipele adidas TERREX Skychaser Tech Mid GTX - black/sand/orange
    uključujući PDV 196,99 €
    Najniža cijena u 30 dana prije popusta: 197,49 €
    Preporučenu cijenu proizvođača 249,99 € (-21%)
  24. -23%
    Muške tenisice za trčanje adidas Pureboost 22 - black/blue/white
    Muške tenisice za trčanje adidas Pureboost 22 - black/blue/white
    uključujući PDV 95,49 €
    Najniža cijena u 30 dana prije popusta: 95,99 €
    Preporučenu cijenu proizvođača 124,99 € (-23%)
  25. -22%
    Muške tenisice za trčanje adidas Pureboost 22 - black/orange/red
    Muške tenisice za trčanje adidas Pureboost 22 - black/orange/red
    uključujući PDV 97,49 €
    Najniža cijena u 30 dana prije popusta: 97,99 €
    Preporučenu cijenu proizvođača 124,99 € (-22%)
  26. -14%
    Muške tenisice za trčanje Salomon Glide Max Tr - sky/dark sapph
    Muške tenisice za trčanje Salomon Glide Max Tr - sky/dark sapph
    uključujući PDV 139,49 €
    Najniža cijena u 30 dana prije popusta: 139,99 €
    Preporučenu cijenu proizvođača 162,99 € (-14%)
  27. Papuče Hoka ORA Recovery Slide 3 - black/black
    Papuče Hoka ORA Recovery Slide 3 - black/black
    uključujući PDV 59,99 €
    56,99 € price with code
    Najniža cijena u 30 dana prije popusta: 59,99 € (-5%)
    DODATNIH 5% POPUSTA S KODOM SUMMER
  28. -18%
    MammutKentoTourHighGTX_darktitanium_darkspicy_3138.jpg
    Trekking cipele Mammut Kento Tour High GTX - dark titanium/dark spicy
    uključujući PDV 215,99 €
    Najniža cijena u 30 dana prije popusta: 205,19 € (+6%)
    Preporučenu cijenu proizvođača 264,99 € (-18%)
  29. -22%
    MammutSapuenHighGTX_black_darkradiant_3150.jpg
    Trekking cipele Mammut Sapuen High GTX - black/dark radiant
    uključujući PDV 194,99 €
    Najniža cijena u 30 dana prije popusta: 192,49 € (+2%)
    Preporučenu cijenu proizvođača 251,99 € (-22%)
  30. -19%
    MammutSapuenHighGTX_black_hotred_3156.jpg
    Trekking cipele Mammut Sapuen High GTX - black/hot red
    uključujući PDV 186,99 €
    Najniža cijena u 30 dana prije popusta: 177,64 € (+6%)
    Preporučenu cijenu proizvođača 231,99 € (-19%)
  31. -9%
    Taktičke cipele Garmont Nemesis 4.2 GTX - coyote
    Taktičke cipele Garmont Nemesis 4.2 GTX - coyote
    Od uključujući PDV 211,99 €
    Najniža cijena u 30 dana prije popusta: 188,49 € (+13%)
    Preporučenu cijenu proizvođača 234,99 € (-9%)
  32. -21%
    Taktičke cipele Garmont T4 Groove G-Dry - coyote
    Taktičke cipele Garmont T4 Groove G-Dry - coyote
    Od uključujući PDV 146,99 €
    Najniža cijena u 30 dana prije popusta: 132,29 € (+12%)
    Preporučenu cijenu proizvođača 186,99 € (-21%)
  33. -39%
    Garmont9_81Heli_coyote_048.jpg
    Planinarske cipele Garmont 9.81 Heli - coyote
    Od uključujući PDV 99,99 €
    Najniža cijena u 30 dana prije popusta: 107,49 € (-6%)
    Preporučenu cijenu proizvođača 163,99 € (-39%)
  34. GumbiesCorkerFlip_Flops_khaki_khaki_609.jpg
    Japanke Gumbies Corker Flip-Flops - khaki/khaki
    uključujući PDV 34,99 €
    33,24 € price with code
    Najniža cijena u 30 dana prije popusta: 34,99 € (-5%)
    DODATNIH 5% POPUSTA S KODOM SUMMER
  35. Japanke Gumbies Duckbill Flip-Flops - navy/navy
    Japanke Gumbies Duckbill Flip-Flops - navy/navy
    uključujući PDV 28,99 €
    27,54 € price with code
    Najniža cijena u 30 dana prije popusta: 28,99 € (-5%)
    DODATNIH 5% POPUSTA S KODOM SUMMER
  36. GumbiesCairnsFlip_Flops_red_red_461.jpg
    Japanke Gumbies Cairns Flip-Flops - red/red
    uključujući PDV 34,99 €
    33,24 € price with code
    Najniža cijena u 30 dana prije popusta: 34,99 € (-5%)
    DODATNIH 5% POPUSTA S KODOM SUMMER
  37. KeenNewportH2_tripleblack_191190472569__a.jpg
    Trekking sandale Keen Newport H2 - triple black
    uključujući PDV 127,99 €
    121,59 € price with code
    Najniža cijena u 30 dana prije popusta: 127,99 € (-5%)
    DODATNIH 5% POPUSTA S KODOM SUMMER
  38. -33%
    ZamberlanExpertProGTXRR_acidgreen_8057017096719a.jpg
    Alpinističke cipele Zamberlan Expert Pro GTX RR - acid green
    uključujući PDV 289,99 €
    Najniža cijena u 30 dana prije popusta: 305,99 € (-5%)
    Preporučenu cijenu proizvođača 436,99 € (-33%)
  39. -25%
    Visoke planinarske cipele Merrell Moab Speed 2 Thermo Mid WP - triple black
    Visoke planinarske cipele Merrell Moab Speed 2 Thermo Mid WP - triple black
    uključujući PDV 156,99 €
    Najniža cijena u 30 dana prije popusta: 166,99 € (-5%)
    Preporučenu cijenu proizvođača 209,99 € (-25%)
  40. -32%
    SalomonDRXDefyGrvl_greenseacanarySalomonDRXDefyGrvlsmokegreenseamoca195751718004_765.jpg
    Muške tenisice za trčanje Salomon DRX Defy Grvl - green/sea/canary
    Od uključujući PDV 93,99 €
    Najniža cijena u 30 dana prije popusta: 95,49 € (-1%)
    Preporučenu cijenu proizvođača 139,99 € (-32%)
  41. -37%
    MerrellRogueTacticalGTX_darkcoyote_137.jpg
    Taktičke cipele Merrell Rogue Tactical GTX - dark coyote
    Od uključujući PDV 164,49 €
    Najniža cijena u 30 dana prije popusta: 164,99 €
    Preporučenu cijenu proizvođača 264,99 € (-37%)
  42. -22%
    Zimske cipele adidas TERREX Snowpitch C.RDY - olive stra/bronze stra/seimor
    Zimske cipele adidas TERREX Snowpitch C.RDY - olive stra/bronze stra/seimor
    uključujući PDV 108,99 €
    Najniža cijena u 30 dana prije popusta: 115,49 € (-5%)
    Preporučenu cijenu proizvođača 139,99 € (-22%)
  43. -28%
    adidasTERREXFreeHiker2GTX_coreblackcarbonolivestrat_4067897810170a.webp
    Visoke planinarske cipele adidas TERREX Free Hiker 2 GTX - core black/carbon/oli...
    Od uključujući PDV 157,99 €
    Najniža cijena u 30 dana prije popusta: 150,09 € (+6%)
    Preporučenu cijenu proizvođača 219,99 € (-28%)
  44. Japanke Gumbies Islander Canvas Flip-Flops - classic black
    Japanke Gumbies Islander Canvas Flip-Flops - classic black
    uključujući PDV 33,99 €
    32,29 € price with code
    Najniža cijena u 30 dana prije popusta: 33,99 € (-5%)
    DODATNIH 5% POPUSTA S KODOM SUMMER
  45. -12%
    Planinarske cipele Scarpa Moraine Mid GTX - anthracite
    Planinarske cipele Scarpa Moraine Mid GTX - anthracite
    uključujući PDV 174,99 €
    Najniža cijena u 30 dana prije popusta: 174,49 € (+1%)
    Preporučenu cijenu proizvođača 199,99 € (-12%)
  46. Planinarske cipele Vivobarefoot Magna Forest ESC - obsidian lime
    Planinarske cipele Vivobarefoot Magna Forest ESC - obsidian lime
    uključujući PDV 202,99 €
    182,69 € price with code
    Najniža cijena u 30 dana prije popusta: 202,99 € (-10%)
    DODATNIH 10% POPUSTA S KODOM SUMMER
  47. GumbiesIslanderFlip_Flops_classickhaki810114343425a.webp
    Japanke Gumbies Islander Flip-Flops - classic khaki
    uključujući PDV 33,99 €
    32,29 € price with code
    Najniža cijena u 30 dana prije popusta: 33,99 € (-5%)
    DODATNIH 5% POPUSTA S KODOM SUMMER
  48. -33%
    Trekking cipele adidas TERREX Skychaser Tech Mid GTX - core blk/wonder beige/orange
    Trekking cipele adidas TERREX Skychaser Tech Mid GTX - core blk/wonder beige/ora...
    Od uključujući PDV 153,99 €
    Najniža cijena u 30 dana prije popusta: 173,99 € (-11%)
    Preporučenu cijenu proizvođača 229,99 € (-33%)
na stranicu
Pogledajte kao Grid List

191 Proizvodi

Izbriši

Muška planinska, turistička i planinarska obuća - za sve uvjete

Izuzetno široka ponuda muške planinske obuće obuhvaća raznolike modele koji se dobro snalaze u iznimno različitim uvjetima. S jedne strane, osiguravamo širok izbor profesionalnih planinarskih cipela koje su dizajnirane da odgovore čak i najekstremnijim vremenskim uvjetima i nepovoljnom okruženju. Muške planinske cipele neophodno su na najvećim nadmorskim visinama. S druge strane, u ponudi imamo modele koji se odlično snalaze u gradu tijekom svakodnevnog nošenja, ali njihov stil izravno se nadovezuje na planinski karakter proizvođača. Bez obzira na vrstu obuće koju tražite, odlučujući se za planinske marke, osiguravate najvišu kvalitetu izrade. Planinska i vanjska obuća istovremeno ima izuzetnu izdržljivost i prianjanje u ekstremnim uvjetima. Naša ponuda uključuje modele pripremljene za svako doba godine i uvjete koji se susreću na najdivljim mjestima našeg planeta.

Planinska i turistička obuća savršeno prilagođena godišnjem dobu i uvjetima

Sve cipele namijenjene za korištenje u planinama dizajnirane su s obzirom na određene uvjete i korist. Zbog toga je moguće pažljivo pripremiti cijelu konstrukciju. Čak i najmanji detalji određuju upotrebljive karakteristike i udobnost nošenja tijekom dugih šetnji. Upotreba kvalitetnih materijala i detaljnog dorade najmanjih pojedinosti omogućava da se markirana muška planinarska i planinska obuća odabire od svih ljubitelja planina koji traže maksimalnu pouzdanost.

Cijelogodišnja muška turistička i planinarska obuća

To su često cipele s većim rezom koje su izvrsne za korištenje na stazama tijekom promjenjivih vremenskih uvjeta. Pružaju visoku udobnost pri prijeđenju sljedećih kilometara. Njihova napredna konstrukcija pruža odlična svojstva podrške i amortizacije stopalima tijekom dugih marševa. Planinarska obuća često je opremljena membranom koja još učinkovitije štiti stopala od vode. Zbog toga cipele vrlo dobro rade tijekom većeg dijela godine. Učinkovito štite od proljetne i jesenske kiše i s pravim čarapama mogu se koristiti čak i pri umjerenim temperaturama zimi. Modeli iz ove skupine najsvestraniji su izbor za svakog turista, stoga su najpopularniji.

Zimska muška obuća - u planine i na staze

Muške zimske čizme su vrlo raznolika skupina obuće. Za najiskusnije korisnike dostupne su gornje planinarske cipele namijenjene upotrebi na najvećim visinama. To su konstrukcije za ekstremne uvjete i hladnoće, kompatibilne s automatskim derezama. Ovaj tip modela odabiru samo alpinisti i himalajeri. Na potpuno suprotnoj strani nalaze se muške zimske čizme namijenjene turističkoj upotrebi. To su modeli čija je svrha pružiti maksimalnu zaštitu od hladnoće. Izvrsno se snalaze na zasjedanim stazama, tijekom odmora nakon skijanja ili kada dolazi do zime u gradu. Korištenje izolacijskih materijala odlično izolira od hladnoće izvana. Visoki krojevi i vodootporni materijali u gornjim dijelovima uspješno štite od ulaska snijega i vode u unutrašnjost obuće.

Ljetna muška obuća za planinarenje

Poluotvorene planinarske cipele najbolji su izbor za izlete u toplijem dijelu godine. Pružaju odgovarajuće prianjanje na neravnim stazama i povećanu ventilaciju. Lagane gornje konstrukcije s materijalnim panelima omogućuju visoku prozračnost. To omogućuje učinkovitu ventilaciju stopala čak i tijekom najvećih vrućina. Poluotvorene cipele odličan su izbor kad se krećete bez prtljaga ili s malim ruksakom. Najbolju ventilaciju u najvećim vrućinama pružaju sportske planinarske sandale i natikače. Idealna obuća za letnje odmore i kampiranje.

Muška planinska obuća može se birati i ovisno o aktivnosti koja se obavlja

Svaka planinska aktivnost ima svoje specifičnosti. Upotrebljena muška obuća mora biti prilagođena da pruži optimalne karakteristike. Zato vodeći proizvođači nude različite modele koji se najbolje snalaze u određenim područjima. Lagana planinarska obuća bit će potpuno drugačija od teških planinskih čizama koje trebaju štititi od gubitka topline i ozljede na nekoliko tisuća metara iznad razine mora. Bez obzira na potrebe, možete biti sigurni da imamo modele koji će se snaći u gotovo svim vrstama aktivnosti.

Obuća za visoki planinski teren

Bez sumnje, najnapredniji modeli su planinske cipele. Pripremljene su za najteže uvjete, kako vremenske, tako i terenske. To je neophodan element opreme u himalaizmu i alpinizmu. Visoka čvrstoća konstrukcije savršeno surađuje s planinskim derezama. Osim toga, cijeli se program vrlo dobro snalazi na strminama. Ova vrsta cipela mora biti savršeno zaštićena od gubitka topline i slučajnih oštećenja. Snažne gornje konstrukcije s ​​brojnim ojačanjima bez problema će preživjeti susret s oštrim stijenama ili ledom.

Muško planinarenje

Planinarske cipele pružaju optimalnu kombinaciju potpore potrebne tijekom kretanja s ruksakom i udobnosti za prelazak mnogih kilometara u prirodi. To su obično najudobniji modeli dostupni od svakog proizvođača, koji se izvrsno pokazuju tijekom cijelog dana - od zore do mraka. Planinska obuća namijenjena najiskusnijim pješacima često su čvrste kožne konstrukcije (kao na primjer cipele poznate marke Meindl) koje će izdržati mnoge sezone na planinskim stazama. Vrlo su popularne i malo lakše planinske cipele. Izvrsno se snađe tijekom kraćih izleta i u višim temperaturama. Naime, nudi učinkovitiju ventilaciju i definitivno je lakše. Karakteristična skupina cipela koje kombiniraju visinske i planinske karakteristike su cipele za pristupanje. To su modeli pripremljeni za prijeđenje teških tehničkih planinskih puteva. S jedne strane karakterizira izdržljiva konstrukcija prilagođena stijenovitom terenu, a s druge strane definitivno su lakše od visokogorskih cipela.

Muško planinarenje

Specijalizirane muške cipele za penjanje neophodan su element opreme svakog penjača. Karakteristična struktura omogućuje učinkovito iskorištavanje čak i malih stupnjeva. Savršeno prilagođene muške penjačke cipele garantiraju izvrsno osjećanje stijene. Uporaba posebnih mješavina gume povećava trenje i čini da se cipele gotovo "lijepe" za zid. Završetak obuće gumiranim panelima omogućuje klinjanje i oslanjanje u najrazličitijim položajima. Među planinarskim cipelama možemo prepoznati modele za početnike zaljubljenike u ovaj sport, kao i iskusne penjače koji se suočavaju s najtežim penjačkim rutama.

Planinska obuća za trčanje

Planinske trkačke cipele predstavljaju potpuno zasebnu kategoriju. Muške planinske cipele su posebno pripremljene za vožnju u prirodi. Ovi lagani modeli karakteriziraju neusporedivo prianjanje na promjenljivom terenu i vrlo dobru amortizaciju. Izvrsno će poslužiti kako na natjecanjima, tako i tijekom svakodnevnog treninga.